De Thermen van Saint-Malo zijn al jaren een internationale referentie op het vlak van thalassotherapie. Zij zijn evenwel ook een magische bestemming om te herbronnen aan de zee en dat in alle tijden en seizoenen.
In deze prachtige zeeroversstad vlakbij de Altantische Oceaan is het Grand Hôtel des Thermes ideaal om vanaf de eerste seconde tot rust te komen. Dit vijfsterren paleishotel ademt de beroemde Franse levenskunst uit in alle toonaarden, met vanzelfsprekend de thalassotherapie als een schitterende exponent.
Deze Thermes Marins de Saint-Malo, die uit 1963 stammen en deel uitmaken van dit luxe-etablissement, zijn trouwens uitgegroeid tot een referentie in de sector. Op meer dan 5000 m2 verwennen 120 professionals de kuurgangers met een 20-tal verschillende programma’s (afslanken, antistress, wellness, detox, revalidatie,…) en een groot gamma lichaamsverzorgingen op maat. De grote klassiekers in deze echte thalassotempel zijn de zeewier wraps en de ‘drainages marins’ (vibrerend waterbed).
« Het is een uitnodiging om de pauzeknop in te drukken en de zintuigen op waakstand te zetten. »
In Saint-Malo is de zee altijd een factor. Neem nu de getijden: het zijn de grootste in Europa. Meer dan 2500 soorten wieren geven het zeewater een enorme rijkdom. ‘Al onze verzorgingen gebeuren dan ook op basis van zeewater. Dat pompen wij rechtstreeks op uit de Atlantische Oceaan en op enkele honderden meters van de kust. Door het groot gehalte aan minerale zouten en oligo-elementen heeft het magische eigenschappen voor de huid en het lichaam. Verder proberen wij altijd de innoveren en mee te zijn met de laatste technische ontwikkelingen, expertises en programma’s’, aldus Serge Raulic, de dynamische eigenaar van deze unieke plek.In Saint-Malo is de zee altijd een factor. Neem nu de getijden: het zijn de grootste in Europa. Meer dan 2500 soorten wieren geven het zeewater een enorme rijkdom. ‘Al onze verzorgingen gebeuren dan ook op basis van zeewater. Dat pompen wij rechtstreeks op uit de Atlantische Oceaan en op enkele honderden meters van de kust. Door het groot gehalte aan minerale zouten en oligo-elementen heeft het magische eigenschappen voor de huid en het lichaam. Verder proberen wij altijd de innoveren en mee te zijn met de laatste technische ontwikkelingen, expertises en programma’s’, aldus Serge Raulic, de dynamische eigenaar van deze unieke plek.
Verdere uitleg is overbodig: er is inderdaad geen beter adres om te herbronnen, te ontspannen of de topconditie terug te vinden, en dat ongeacht het weer: wind, regen of zon. Al naargelang de lengte van het verblijf en de persoonlijke noden of wensen kiest de kuurganger voor pakketten op maat, zoals ‘Mer et remise en forme’, ‘Mer et rééducation’, ‘Mer et Maman bébé’ en ‘Mer et bien-être intense’, of laat zich verleiden door de ‘signature’ lichaamsverzorgingen van het huis, zoals de ‘douche sous-marine’ (massage met waterstraal), de ‘modelage sous affusions’ (gigantische regendouche met zeewater), de zeewier wraps en de ‘drainage marin’. Puur genot.
Het ‘Aquatonic’-parcours van 185 m2 met 14 ‘workshops’ en 194 jets is ideaal om het programma te vervolledigen. Dynamische douches, jacuzzi’s, turbojets, watervallen: dankzij het water komen alle lichaamsdelen aan de beurt en ontstaat een gevoel van algemeen welbehagen. Horizontale en verticale jets, jets boven of onder water, harde of zachte bubbels: de luchtstromen zorgen voor gerichte actie en nodigen uit om op zoek te gaan naar de meest heterogene ontmoeting die er bestaat: deze van water en lucht.
Lichaam en geest
Naast de traditionele programma’s die dit etablissement al jaren wereldwijd vermaard maken, is er vanaf januari ook de veelbelovende nieuwkomer ‘Mer & Méditation’. Voor het eerst worden tijdens een verblijf van een week 13 uur van mindfulness meditatie gecombineerd met 12 lichaamsverzorgingen. ‘Deze vernieuwende aanpak, die in het teken staat van het evenwicht tussen lichaam en geest, beantwoordt aan een echte vraag. Het is een uitnodiging om de pauzeknop in te drukken en de zintuigen op waakstand te zetten. Ideaal om onze blik op het dagelijkse leven te veranderen’, voorspelt Serge Raulic.
De invulling van dit nieuwe programma is toevertrouwd aan Cécile Granger. Zij geldt als een referentie in de psychologie, de sofrologie en de hypnose. Mede door haar liefde voor Saint-Malo kijkt zij er naar uit om haar expertise ten dienste te stellen van de kuurgangers. ‘Mindfulness meditatie gaat helemaal niet over afhaken, maar over het heraan sluiten met jezelf en de wereld die je omringt. Een terugkeer naar het heden van nu. Elke sessie wordt dan ook een uitnodiging om in de remmen te gaan, te luisteren, zich te concentreren op wat er gebeurt. Als je tijdens de lichaamsverzorging “in the zone” bent, geniet je des te meer’, legt ze uit.
Gezien de stress van het moderne leven heeft dit concept alles om te scoren. ‘De programma’s zullen evolueren. Eerst en vooral werken we op de ademhaling en de controle daarvan. Daarna keren we terug in ons lichaam en bekijken we de reactie van het mentale deel. Je ontdekt ook hoe het volle bewustzijn van het heden, het loslaten, het verwerken van gedachten, extra kan bijdragen tot de mentale ontspanning. Ook bewegen neemt een belangrijke plaats in. Vandaar dat er heel wat gewandeld wordt in het magische kader van de stranden van Saint-Malo. Want wandelen helpt om terug te keren naar de basis, alsof het de eerste stap was…’
Met deze nieuwe ervaring surfen de Thermes Marins de Saint-Malo op een trendy golf waar veel vraag naar is.
Swingen in Saint-Malo
Saint-Malo is ook al jaren populair bij golfers. De regio omvat inderdaad een aantal uitstekende en gerenommeerde clubs, zoals Dinard, Granville en Pléneuf-Val-André. Het Saint-Malo Golf Resort kiest voor een andere stijl, maar loont eveneens de moeite. Deze 18 holes parkland (par 72, 6101m) ligt in het achterland en op een klein halfuur rijden van de stad. Er is ook een volwaardige 9 holes (par 36, 2646m) waardoor spelers van alle niveaus er op birdies kunnen jagen.
Deze club, die in 1986 de deuren opende, bouwde met de jaren een mooie reputatie op, ook al omdat de holes de handtekening dragen van Hubert Chesneau. Hij is een van de architecten achter de Golf National waar de laatste Ryder Cup werd gespeeld. U vindt er trouwens vaak dezelfde tekening terug met golvende fairways, oordeelkundig geplaatste waterhindernissen en verraderlijke greens met meerdere plateaus. Kortom: een baan die precisie, strategie en kracht vereist, vooral wanneer de wind op de afspraak is!
In juli jongstleden was het Saint-Malo Golf Resort het schouwtoneel van de eerste gemengde competitie op de Europese Tour. Drie dagen lang kruisten de pro’s van de Alps en de Letas Tour er de ijzers en de woods op hetzelfde parcours. Het enige verschil waren de tees. Een leuke ervaring die in 2020 een vervolg krijgt.
Het driesterrenhotel kijkt uit op de green. Deze voormalige priorij werd met smaak verbouwd en sluit perfect aan bij de groene omgeving. De 30 kamers zijn zeer comfortabel ingericht: ideaal om te proeven van wat de 19e hole te bieden heeft, want de tafel van het clubhouse is uitstekend. Tijdens de warme zomerdagen kan men ook lekker genieten van het buitenzwembad.
Moeten we er overigens nog op wijzen dat Saint-Malo een unieke plek is om de heerlijke Bretoense geuren op te snuiven? Er zijn excursiemogelijkheden bij de vleet, want prachtige locaties als Cancale, la Pointe du Grouin, Dinan, Dinard, Saint-Suliac, de Mont Saint-Michel, de Smaragdkust… liggen slechts een paar kilometers verwijderd…
www.le-grand-hotel-des-thermes.fr & www.thalasso-saintmalo.com
Comments are closed.